スタッフブログ

寒い時こそ室内で♪

こんにちは!

最近は冷たい風が吹くようになってきましたね。

こんなときこそ、運動が大切です!

家からアスリエの道のりだけは、少しガマンしてください。

 

少しガマンして、この季節に運動すれば・・・

代謝がよくなり、真冬の冷えが和らぐ!

筋肉や関節が柔らかくなり、怪我の予防になる!

 

また、アスリエで運動すれば・・・

寒い外をウォーキングしなくてもOK!

インストラクターのサポートあり!

広い浴槽やサウナでしっかり身体を温められる!

ジムやサウナで汗をかいたら、締めはお風呂で!

 

続けられるか不安な方は、

まずは、ご見学してみませんか。

 

 

ご不明な点はお気軽に

044-853-0001

までお電話ください。

このページの先頭へ