2017年も残すところ半月!まだ間に合います!
こんにちは!
インストラクターの高橋です♪
早いもので12月も半ば、世間はクリスマスモードですね!
美味しいものに心を奪われがちな方も多いのではないでしょうか?
忘年会
クリスマス
新年会
気づけば、カロリーオーバーの予感がするこの季節・・。
日常生活に少しだけ『運動』の要素を加えるだけで、
これらのイベントがより楽しめると思いませんか?
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