相模原店

相模原店舗のブログ一覧

【アスリエ相模原】milonの素晴らしさ その②

2018.11.17

 朝晩が冷えてきましたね。こういう時こそトレーニングが大切です。さて、milonの素晴らしさの続編です。カードをかざすだけで勝手に高さや重さの調整をしてくれるのはご説明済みですね。このチェストのマシンもバーが自動的に私の胸の高さに合わせてくれます。そしてここからがポイント!この画面を見てください。1種目1分間...

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新入社員紹介!

2018.11.16

こんにちは。インストラクターの黒羽です!11月半ばになり、いよいよ肌寒い季節がやってきました……☃そして12月まであと少し!アスリエはすっかりクリスマスモード全開です❆本日からフロントにて大きいクリスマスツリーを配置いたしました!是非フォトスポットとしてお楽しみください😄 さて本日は10月から相模原店配属になりました新入社員...

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予告~大人気の商品販売開始!~

2018.11.14

 みなさん、こんにちは。 インストラクターの山田愛菜です。 11月も半ば! これから忘年会シーズンがやってきますね!🍻 忘年会!新年会!を楽しむためにも、アスリエで運動を! たくさんの方のご来館お待ちしてます! さて、毎度大好...

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milonというマシン

2018.11.13

皆様こんにちは。本日は「milon」というトレーニングマシンを紹介します。有酸素運動と筋力トレーニングを併せて出来るトレーニングマシンです。 このマシンは重りもマシンがコントロールしてくれて、 特に、押す・戻す方向の重りを 調節出来る所が特徴です。  トレーニングでは戻す時に負荷をかける事でよりトレーニングの効果が上がると言われてお...

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【アスリエ相模原】milonの素晴らしさ その①

2018.11.12

最近、フリーウエイトトレーニングからmilonトレーニングに切り替えているマネージャーの黒田です。そのmilonの素晴らしさを紹介いたします。まずはこのmilonカード。この中に私のデータが全て入っております。私の身体のサイズやパワーデータが全てこの中に入っています。カードをマシンにかざすだけで勝手にセッティングしてくれます。...

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