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みなさまこんにちは 最近寒くて毛布デビューした山本です! 台風が近づき、11月並みの気温になっていますが 体調崩されていませんか? こんな時こそ免疫力アップのため、ぜひGo Toアスリエしまし […]
皆さん、こんにちは! 最近、髪の毛の分け目を変えたインストラクターの塩田です。 気温も徐々に下がり始め過ごしやすい日が続いていますね! そんなときにこ […]