アスリエ一之江にて活動しているパーソナルトレーナー/整体師(セラピスト)の小林です。 アスリエ一之江スタッフブログでは私が10年以上学び続けている健康情報を毎週木曜日朝10時頃に更新しています。 リンパの通り道を整え、免 […]
アスリエ一之江にて活動しているパーソナルトレーナー/整体師(セラピスト)の小林です。 アスリエ一之江スタッフブログでは私が10年以上学び続けている健康情報を毎週木曜日朝10時頃に更新しています。 先日月曜日で合計6日間に […]
アスリエ一之江にて活動しているパーソナルトレーナーの小林です。 アスリエ一之江スタッフブログでは私が10年以上学び続けている健康情報を毎週木曜日朝10時頃に更新しています。 先日は土曜日から月曜日まで私の師事する先生の一 […]
アスリエ一之江にて活動しているパーソナルトレーナーの小林です。 アスリエ一之江スタッフブログでは私が10年以上学び続けている健康情報を毎週木曜日朝10時頃に更新しています。 今回は 座っている事が多い方の腰痛には腸腰筋を […]