こんにちは! アスリエ鴻巣です💙💙 今日は、先日榎村IRが『ピラティス30』に参加した様子をお送りします! #ピラティス とは…🤔💭❓ ピラティスでは、身体の中でもお腹の深層にあるインナーマッスルを鍛えます […]