皆さまこんにちは！ ダイビングインストラクターの佐野です。   ９月も終わり、本格的な「秋」のシーズンがやってきます。 そんな「秋」が、実はダイバーにとっては一番盛り上がる季節でもあります。   先週 […]

こんにちは。フロントスタッフの柴です。 今回は9月19日に開催されたゴルフコンペの ご紹介をいたします。 第32回鷺沼店ゴルフコンペ 富士国際ゴルフ俱楽部で行いました。 年1回の周年コンペとして秋に行われ今年で32回。 […]

皆さまこんにちは～！ ダイビングインストラクターの佐野です   気が付けば９月も中旬・・・・。 ここ最近は秋らし過ごしやすい陽気で、 汗もかかずイイ感じの今日この頃、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ &nbs […]

皆さん、こんにちは！ インストラクターの福士です！   今回、紹介するレッスンは ステップエアロビクスです！ ステップ台を使ったエアロビクスになります。 レベルが名前によって変わっています。   初心 […]

こんにちは。フロントスタッフの柴です。 今日はモビリティーケアーの体験をご案内します。 モビリティーケアーとは、身体の機能低下や痛みなどの 様々な問題を筋肉を伸ばすことで回復させていくものです。 モビリティーケアーの特徴 […]

こんばんは！！ インストラクターの山田です。 先日、先輩社員の加藤さんと出勤の服が 色かぶりをしてしまいました！！(笑) 恥ずかしかったですが、 うれしかったです。 仲良く二人で帰りました(笑)   さて今日は […]

皆さん、こんにちは！ インストラクターの福士です。   今回、紹介するレッスンは fiveフロアーストレッチです！ fiveフロアーストレッチは、アスリエにしかない独自のレッスンになります。 機能解剖学に基づい […]

こんにちは、フロントスタッフの柴です。 今日は、カラダ改善教室『アスクラブ』 の体験を紹介いたします。 アスクラブは無理なく体を「整える」そして「鍛える」 ことで、カラダの改善を目指す運動を行うクラスです。 今から運動を […]