スタッフブログ(月別)

  • 「アスクラブ」をご存じでしょうか?
    2018年11月19日

    皆さん、こんにちは。 インストラクターの荒木です。   本日、私がご紹介するのは「カラダ改善 アスクラブ」です。 皆さんはアスクラブをご存じでしょうか? アスクラブは、身体の不調を抱えている方を対象とし ストレ […]


  • ポイントは炭水化物!
    2018年11月16日

    こんにちは。インストラクターの福島です。   最近は、さすがの私でも朝晩は半袖では厳しい寒さになってきました。   さて、10月にエントリーを募った”脂肪減量&筋肉増量コンテスト”ですが 実は […]


  • 至福のひととき
    2018年11月09日

    こんにちは!インストラクターの中山です。   今回は11月5日~11月14日まで無料体験会を行っている ”電位治療チェア”の紹介を致します!   こちらのイスは、内蔵されているヒーターによって 腰や背 […]


  • 結果報告!
    2018年11月03日

      こんにちは。インストラクターの豊田です。   10月27日、土曜日に横浜で行われたフィジークの大会に参加してきました!   結果は、7人の審査員がいて、 その7人中、4人の審査員からしか […]


  • 走るときのポイント
    2018年11月02日

    こんにちは。インストラクターの山口です。   気温もぐっと下がり、体調も優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しっかり体調管理をして元気にアスリエにお越しくださいね♪   さて、本日はランニ […]



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