皆さん、こんにちは! マネージャーの小久保恵です。 私、実はプールレッスン指導を若干学んでおりまして、今回より水の効果 をシリーズにてご紹介してまいります。 第一回目は『水圧』についてです。 […]
皆さん、こんにちは フロントの青木です 江崎グリコのアイスが値上げされるそうですね。 グリコのアイスは私もよく食べるので、このニュースを知ったときはとてもガッカリしました。 価格の値上がりが続 […]
皆さん、こんにちは! インストラクターの細堀です。 アメリカのプロバスケットボールリーグNBAでは渡邊雄太選手が 日本人選手として史上2人目の公式戦出場を果たしました! メジャーリーグでは大谷 […]
こんにちは!インストラクターの(最近はフロントの方が多いですが)矢野すみれです! 11月も終盤にさしかかり、寒くなってきたり、お仕事が忙しくなったりと ジムに足が遠のく時期になってきました。 20分でも有酸素運動したり、 […]
プールについて こんにちは。 インストラクターの遠藤です。 先日、11/9(金)~11/11(日)に「FINAスイミングワールドカップ2018東京大会」が 開催されています。 オリンピック選手もたくさん出場すると […]
皆さん、こんにちは! マネージャーの小久保恵です。 最近はグッと秋も深まり、空気も乾燥し始めました。同時に、街中では マスクをしている方が一気に増加し、早くもウイルス対策に力を入れ 始めているようです。 そんな中、アスリ […]
皆さん、こんにちは。 フロント担当 青木です。 先日、ラグビーのリポビタンDチャレンジカップ2018が開催されました。 日本は世界王者のニュージーランドと対戦してあと少しのところで負けてしまい […]
こんにちは! ここ最近、グッと寒さを感じるようになりました。 アスリエでのトレーニングで寒さ知らずの元気なカラダを造りましょう!! そんなアスリエライフをお手伝いするニューフェイスを今回はご紹介いたします! […]