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こんにちは。 インストラクターの遠藤です。   暖かくなってきました！ 時折、寒い日もありますので体調管理は怠らないようにしましょう！   昨今の新型コロナウイルスの影響で外出を控えている方はいらっしゃいませんか。 外出 […]