スタッフブログ(月別)

  • 寒い時期の強い味方!
    2019年11月25日

    皆さん、こんにちは! インストラクターの磯です。 寒くなり、乾燥も気になる時期になってきましたが、 体調などお変わりないですか? アスリエでしっかりトレーニングをして、寒さに負けない体を作りましょう!   とは […]


  • パーソナルトレーナーのご紹介
    2019年11月18日

    こんにちは!   インストラクターの塩田です!   11月も折り返しを迎え2019年もあとわずかとなりましたね♪ みなさんもやり残しや目標達成に向けて1日1日を大切に過ごしましょう!!   […]


  • 【アスリエ与野】寒い季節は、ダイエットに最適!…って本当?
    2019年11月08日

    皆さま、こんにちは!   アスリエ与野店のインストラクター本木由紀です。   皆さまは冬は太りやすく、ダイエットがうまくいかない季節だと思っていませんか?   しかし!   【基礎 […]


  • 告知 
    2019年11月07日

    みなさん こんにちは! インストラクターの塩田です!   11月に入り今年も残りわずかとなってきました。。。 ちまたでは、インフルエンザも流行っているみたいです。 みなさんも体調管理に気を付けてアスリエでの運動 […]


  • スゴイぞ!水素水💧 Part1
    2019年11月01日

    インストラクターの栁澤です!   皆さん、水素水は飲まれていますか? そもそも水素水ってなに? 水素水健康にいいらしいよ? ただの水じゃない?   そんなアナタ!!!   水素水は、実はすご […]



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