皆さん こんにちは! 季節外れのこんがり焼きあがった肌色をキープしている塩田です。 本日は、知る人ぞ知るマシン 「タンニングマシン」についてご紹介です♪ 皆さんは、タンニングマシンについてどの […]
こんにちは! インストラクターの富宿です😄 3月より水素水オプションの利用方法が変わります♪ これからはICカードとなります😮 このICカードを・・・ ここにいれる […]
こんにちは! インストラクターの牧嶋です。 毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 突然ですが、本日からアフリカ紅茶の催事が始まります! アフリカ紅茶には免疫力向上や抗酸化作用といった効果がありとても […]
こんにちは。 インストラクターの栁澤です。 メンテナンス休館日をいただきましてありがとうございました。 突然ですが、皆さまのお近くに身体に痛みや違和感、運動不足、力が有り余っている方はいません […]
こんにちは!インストラクターの本木です。 寒さで疲れがたまり、体調を崩しやすい季節ですが、皆様はいかがお過ごしですか? 身体が疲れている方にオススメ!今回はサウナの効果についてご紹介していきま […]
こんにちは! インストラクターの塩田です。 皆様継続的に運動はできていますか? 私は、減量に入り空腹感も感じますが、継続的計画的に頑張っております!! さて、本日はイベントレッス […]
こんにちは! インストラクターの富宿です\(^o^)/ 2月27日(木)太極拳のイベントを開催いたします! 担当は全中国武術大会の優勝者である李自力さん! 滅多に受けることが出来 […]
こんにちは! インストラクターの牧嶋です! 今日は節分ですね。 みなさん豆まきをしたり、恵方巻は食べますでしょうか? 今年の恵方巻の方角は西南西だそうです(^^) さて、アスリエでは2月か […]