スタッフブログ(月別)

  • パーソナルトレーナー紹介
    2018年10月22日

     みなさん、こんにちは!  アスリエ生田店のパーソナルトレーナー、伊ヶ谷応幹(いがやおうかん)です。 暑い日々がやっと終わり、少しずつ寒さが忍び寄ってきますが体調の方はいかがでしょうか?  冬に向かって寒さが増すほどに、身体の筋肉が硬くなってきます。  アスリエで楽しく運動して、心身ともにリラックスしていきましょう!  私は今、アスリエのプールでバタフライを習っています。  瀬戸大也選手のようにか […]



このページの先頭へ