こんにちは！ フロントの秋山です☆ 今月２１日より、脂肪減量＆筋肉増量コンテストが始まりました！     募集期間中に筋肉量や脂肪量がわかる体組成の測定を行っていただき、目標を設定します。 そして、その目標に向かって約３ヶ月運動を行い、 １２月に最終測定、成果を確認するイベントとなっております。     年内に目標を達成したい、頑張りたいという方に大変おすす […]

こんにちは！ アスリエ熊谷ランニングクラブ部長の秋山です☆ 今回は、１０月に開催される『ジョギング練習会』のお知らせをいたします♪ ８月、９月と熊谷の猛暑の影響でお休みをしておりましたが、 やっと気温も落ち着いてきたので再始動いたします！   マラソンシーズンにも突入し、そろそろ走ろうかな・・・と思っている方！ なにか新しいことにチャレンジしたいけど、何をはじめたら良いか悩んでいる方… […]