みなさん、こんにちは！ 事務フロントスタッフの加藤です＾＾   ただいま、フロント前におきまして、 ウエアと小物セールを開催しております！！   Tシャツやパンツはもちろん、 タイの像柄や素敵な模様のパンツ、 スポーツに欠かせないソックスやブラトップなども 大変お買い得になっております！   まだ店頭に出ていない商品もありますので、 随時チェックをしてくださいね♪ & […]

こんにちは。 暑い日が続き、お家の中に引きこもっていませんか？ 一番代謝が良い季節に運動をしないのは勿体ないです。   それでも暑さで動きたくない方は、 プールを利用して、 水中歩行のレッスンに参加してみましょう。 アスリエ鷺沼店では、2種類の水中歩行のレッスンを用意しております。   【スタートウォーク】 プールで歩いたことが無い、運動が苦手な方にお勧めです。 ～レッスン時間 […]

  鷺沼周辺の良い所を紹介している柴のブログ第8弾 今回は 神木にある東高根森林公園を紹介します。 ご存知の方もたくさんいらっしゃると思います。 私も近所なので何度も遊びに行きました。 東高根森林公園は川崎市のほぼ中央に位置し 昭和40年代に行なわれた住宅の開発により、 古墳時代の竪穴式住居が発見され、また、 周囲のシラカシ林が学術上非常に高い植物群落であることが分かり 県立都市公園とし […]

こんにちは！！ インストラクターの山田です☆ 毎回スタッフの紹介をしてきた私ですが、 自分の紹介をしていませんでした… と、いうことで、本日は私の紹介をいたします！！   「どんな時も明るく！！」がモットーの私。 今年でアスリエ２年目になりました。 後輩もでき、仕事にやりがいを感じております。 お客様の目標達成の為に、全力でサポートいたします！   そんな私の今年の目標は、 ① […]

こんにちは！ インストラクターの福士辰眞です！ この４月より入社いたしました。 ジムやプールにもすでに立っており、日々勉強をしております！   このコーナーでは、自宅で誰でも簡単エクササイズをご紹介します！ 記念すべき第一回はプッシュアップ！ 鍛えられる筋肉は【胸】【肩】【二の腕】です。 腕は肩幅くらいに開き、肩の真下に手首をつきます。 背中が丸まらないように下に沈めていきます。 &nb […]

こんにちは！ 事務フロントスタッフの加藤です。   本日より、グリコサプリメントの試飲セールを行います！ ジムエリアにて、プロテインやサプリメントの試飲をご用意しております。 すぐに効果のわかるものもございます！ 運動前後に、ぜひジムカウンターへ寄ってお試しください＾＾ そしてどの商品も、1個10％オフ、2個以上で20％オフととてもお得に購入できます！！ さらにプロテインを購入していただ […]

  こんにちはフロントスタッフの柴です。 鷺沼の良いところを紹介している私のブログ 第7弾は毎年恒例鷺沼店の七夕の笹飾り☆ 今年はちょっと小ぶりのものにしてみました♪   キッズの願い事かわいいですね♪ 今の人気の職業はパティシエとユーチューバ―だそうです！ 時代も変わりましたね♪   大人の皆さんも沢山願い事を書いてくださってます！ 痩せますように！マッチョになりた […]

初めまして。 インストラクターの大島智一です。 7月1日（日）より大倉山店から鷺沼店に異動をして参りました。   私は、小学校から高校生までサッカーをやっていました。 アスリエでは約10年程、勤務しております。   担当レッスンは「泳法」と「fiveフロアーストレッチ」です。 その他にパーソナルトレーニングも行っています。   皆さんが楽しく、運動ができるように努めて […]

皆さん、こんにちは！ フィットネススタジオ内にご用意しておりますストレッチマットが この度、新しくなりました！   長らくお待たせいたしましたが、 7月のスタートと同時に新品に交換することができました。   気持ちいいですね～。   このマットで、これからもフィットネスを楽しんでくださいね！   ※もし、「これまでのマットを使いたい」という方がいらっしゃいま […]