スタッフブログ(月別)

  • もうすぐダイバー誕生!
    2019年01月29日

    こんにちは! ダイビングインストラクターの佐野です。 2019年もスタートして間もなく1ヶ月! 最近はこの時期らしい、寒い日も多く アウトドア―で身体を動かす機会も ついつい減りがちになってしまいませんか?   でもでも、ダイビングをしている人なら この時期は一年で一番透明度が良くなることを知っているので、 ここぞとばかりに、 フィッシュウオッチングを楽しんだり 水中写真を撮ったりして、 […]


  • 道具を使ったエクササイズ②
    2019年01月28日

    皆さん、こんにちは! インストラクターの福士です! 今回も道具を使ったエクササイズを紹介します。 今回使う道具は フレックスクッションです。 クッションの上に座ってストレッチを行うことで、より筋肉を伸ばすことができます。運動前に行うと効果的です。 もも裏のストレッチです。 フレックスクッションに座り、左足を前に出します。膝をしっかり伸ばして、ももの裏が伸びているのを感じましょう。 その体勢を20秒 […]


  • 鷺沼体験②
    2019年01月27日

    こんにちは。今年から施設体験を 皆様にご紹介している私のブログ 第2回。   今回はパーソナルトレーナーカウンセリングを体験しました。   トレーナーの柳川さんに30分のカウンセリングをしていただきました。 私の悩みを聞いていただき、どういう運動をしたらいいか アドバイスをいただけました。 2階マシンジムカウンターで30分の カウンセリング。 体組成測定をして自分の身体を数字で […]


  • 【ショップ情報】Style Medical Pro体験しました!
    2019年01月26日

    みなさんこんにちは! フロントスタッフの加藤です^^   前回の加藤ブログで紹介させていただいた 「電位治療器 Style Medical Pro」 みなさんもう体験されましたか?   加藤も体験したので、その感想を書きます~!   座って電源を入れると電気が通ります。 ただ、ビリビリと痛い感じはまったくありません! おしりに一定リズムで振動がきて、電気が通ってること […]


  • スタッフ紹介~笹岡怜央・小和田司~
    2019年01月25日

    こんにちは!! 年末年始に実家に帰り、たくさん食べた分がまだ戻っていない、インストラクターの山田です。 みなさんはいかがでしょう?   さて今日は、インストラクター2名を紹介いたします。 左のバランスディスクに乗っているスタッフが笹岡怜央(ササオカ レオ) 右のストレッチポールを持っているスタッフが小和田司(オワダ ツカサ) です。   まず始めに笹岡から紹介します。 専門競技 […]


  • 2019年、最初のアースデー!
    2019年01月22日

    皆さま、こんにちは! ダイビングインストラクターの佐野です。 本年もよろしくお願いいたします!   さて、2019年も昨年に引き続き、地域貢献活動として 実施しているアースデー(美化活動)を継続中です。   今年最初のアースデーは1月17日の木曜日 まずはいつものようにフロント前に集合して アースデーの必需品を各自用意! 準備ができたら元気に出発・・・ 駐輪場を通り過ぎ、アスリ […]


  • 道具を使ったエクササイズ①
    2019年01月21日

    皆さん、こんにちは! インストラクターの福士です! 今回から、道具を使ったエクササイズを紹介します! 今回、使う道具はストレッチポールです! 写真のようにポールに乗って使用します。 基本姿勢は、肘・脚を床に付けた状態でリラックスします。 脚は肩幅くらいに開き膝を曲げます。 力を抜いて腹式呼吸を繰り返しましょう。   そして今回は、2種類の運動をご紹介いたします。   【胸の運動 […]


  • 【ショップ情報】電位医療器 Style Medical Pro 体験販売会
    2019年01月20日

    みなさんこんにちは! フロントスタッフの加藤です^^   明日から始まるショップイベントをご案内いたします。   家庭用電位医療器「Style Medical Pro」   こちらの椅子に座って電源を入れるだけで、身体の不調を取り除いてくれます。 慢性的な頭痛や肩こりをお持ちの方にとてもオススメです!     椅子の形も計算されていて、正しい姿勢を […]


  • 鷺沼体験①
    2019年01月19日

    こんにちは、フロントスタッフの柴です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。   鷺沼の良いところを紹介している私のブログ。 2019年は鷺沼店での施設体験を報告していきます。 第1回は鷺沼店の売りであるゴルフの体験からご紹介。 鷺沼店のゴルフは距離50ヤード打席数19席と スポーツクラブの中ではとても充実した設備! 1階は9打席。 2階は10打席。 2階打席は開放感もあって気持ちがい […]


  • スタッフ紹介~新井場美咲・鎌塚亜衣佳~
    2019年01月18日

    こんにちは!! インストラクターの山田です! 寒くなりましたね…。 毎朝「このまま布団にくるまっていたいなぁ」と思いつつ準備を始めております。   さて本日は、11月から仲間として働いてくれている、フロントスタッフ2名を紹介いたします! 1人目は、新井場美咲(あらいばみさき)です。 1つ1つの業務を丁寧に行い、お客様と楽しくお話をしています。 現在、バドミントンサークルでバトミントンを行 […]


  • 【ショップ情報】グリコサプリメントセール
    2019年01月11日

    みなさまこんにちは! フロントスタッフの加藤です^^   アスリエでは、ポッキーなどでおなじみの グリコのサプリメントやプロテインを販売しております。   いつもロビーのショップエリアに置いているのですが、 期間限定でセール販売させていただきます!!   1つ購入で10%オフ、2つ以上購入で20%オフ!   どの種類をどういう組み合わせでお買い上げいただいて […]



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