こんにちは! インストラクターの土屋です。 10月もあっという間に終わりに近づき、寒い日が続きますね・・・ 寒さで風邪を引かないよう、健康や怪我にも気を付けながら 楽しく運動しましょう☆ 只今アスリエでは、 『美尻ンピック』開催中 です! ヒップアップに効く対象レッスンに参加し、 スタンプを10個集め […]