スタッフブログ(月別)

  • 免疫力を高めるもの
    2019年01月25日

    こんにちは。インストラクターの豊田です。   だんだん日も伸びてきて、日中は少し過ごしやすくなってきたでしょうか。     本日のタイトルは、免疫力を高める”もの”ですが、 さて、なにが思い浮かぶでしょうか。   睡眠、食事、運動・・・ 様々なものがありますね。   私の一押しは、もちろん! ”運動”です!!   どうしても寒い日は外に出 […]


  • 寒い時こそプールなんです!!
    2019年01月21日

    みなさん、こんにちは! インストラクターの福田です。   寒さが一段と増しましたが、皆さんはプールで運動をしていますか? 「寒いとプールに行くのが嫌だ。」「行く気になかなかならない」という方はいらっしゃいませんか?   実は、寒さが苦手な人ほどプールでのトレーニングが効果的なんです! プールの中に入ると、体温が下がりますが、体が体温を上げようとし体温調節機能が働きますので、寒さ […]


  • グリコのお得な販売会
    2019年01月19日

      こんにちは。インストラクターの豊田です。   私の住んでいる東松山では毎朝0℃を下回っています。 布団から出るのに一苦労しますね・・・。     さて、本日は昨日からセールが始まったグリコについてです! グリコのセール販売は1/18(金)~1/27(日)までとなっております。   グリコのプロテインは本当においしいです!   なんだか […]


  • リファはいかが?
    2019年01月18日

    今回は、リファの紹介をします!   販売するたび、大人気の商品が再登場です!   女性はもちろん男性にもオススメ♪   一般のサロンに置いていない   プロ用サロンモデルシリーズをご体験ください!   1月14日(月)~1月19日(土)   までの期間限定販売です。   買うなら今がチャンス!!!   去年頑張った自分 […]


  • 新年明けましておめでとうございます
    2019年01月07日

    こんにちは。インストラクターの豊田です。   新年、明けましておめでとうございます! 本年も何卒よろしくお願い致します。   さて、皆様は今年の目標、やりたいこと等決めましたか?   私の2019年のテーマ、今後の人生のテーマであるかもしれません! ”凡事徹底” ぼんじてってい  です!   当たり前のことを当たり前にやるのはもちろん、 当たり前のことをいか […]



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