皆様、 こんにちは! 春真っ盛り、マネージャーの古谷です! さて本日は、アスリエでの癒され方についてお話しいたします。 唐突ですが、皆様お疲れではございませんか? 疲労とは肉体および精神に負荷が一定以上かかり、 様々な日常生活の中の作業効率が落ちていくことです。 原因は様々あれど、その疲労を回復させる方法は 様々定義されております。そのいくつかとして・・・ […]
こんにちは! マネージャーの古谷です。 暖かい陽気。 春ですね! 4月のバタバタも落ち着き始め、 活動的になるこの季節。 是非アスリエで運動を始めましょう! 最近現場でよく20代の方からこんな声を聞きます。 『体力が落ちた・・・』 『疲れが抜けない・・・』 『昔は朝まで騒げたのに今は零時前には眠くなる・・・』 『身体が硬いし、肩 […]
こんにちは。 マネージャーの古谷です! 桜も開花し、春真っ只中です。 夏に向けた身体作りをするなら今がベストです。 夏が近づいて焦って動き始める前に、 賢く運動習慣をこの春からつけていきましょう! 「私にもフィットネスクラブに通えるかしら?」 「どんなところなのだろう?」 「本当に運動の効果はあるの?」 などなど。 様々な不安なこともあります […]
着任のご挨拶 謹啓 陽春の候、会員の皆様はもちろんのこと 地域の皆様におかれましても益々ご健勝の由、 心よりお慶び申し上げます。 この度、4月1日よりアスリエ与野店のマネージャーに 就任いたしました、古谷 将也(ふるや しょうや)と申します。 地域の健康発信基地として、 高感度な接客のもと、皆様お一人おひとりにマッチした 運動指導、プログラム […]