こんにちは!インストラクターの高橋です。 3/1は与野店の16回目の誕生日でした(*^^)v 周年イベントといたしまして、 岡山より人気インストラクター 木庭早紀さん を招きまして、特別イベントを実施しました♪ 当日は22名のお客様がご参加くださいました! 皆様、とても良い表情♪ 今後も、20年、30年と愛されるクラブになりますように・・・。 […]
こんにちは! 本格的に春がやってきます♪ 衣替えもしなければいけないですね!! ただ、、この時期、、 花粉症の方!!!辛いのではないのでしょうか、、、(*_*) 花粉症を悪化させてしまう3つのNG習慣♪ 1.睡眠不足にならないよう、規則正しい生活を! 免疫やホルモンのバランスが崩しやすくなり、症状を悪 […]
こんにちは! 暖かい春が近づいております! 3月は桜が咲き、お花見に美味しいお酒、、、(^O^) 楽しみなことがたくさんあり、良いですね~(^O^) さらにこれからは薄着の季節となります! 男性はたくましい二の腕!女性はスラッとした美しい二の腕! いかがでしょうか?自信はありますか?笑 まだ厚着ができ […]