アスリエとは CONCEPT
関節の動き（モビリティー）や体幹（コア）の
コンディショニング＝「整える領域」に注力し
筋バランスを最適化することにより、
筋トレや有酸素運動＝「鍛える領域」の
効果を飛躍的に高め
人のカラダにとって常に最良の状態 ＝「真の健康体」に導く
全方位コンディショニング
＆フィットネスクラブです。
カラダを最良の状態に導くコンディショニングの流れ
アスリエで運動をはじめるとこんな結果が期待できます。
- 運動不足が解消し運動習慣が身につきます
- 毎日の体調が良くなります
- 姿勢が良くなります
- 肩コリや腰痛が和らぎ楽になります
- 体力がつき行動範囲が広がります
- 疲れても回復しやすくなります
- 筋肉がつきカッコいいボディになれます
- お腹がひっこみスリムになれます
- 好きなスポーツのレベルが上がります
- 年齢より若々しくいられます
アスリエが選ばれる理由
