みなさま、こんにちは！   ＡＭとＰＭが理解できていないインストラクターの塩田です。     本日はyoutubeの方に大喜利企画の動画をupしております。   初の「お笑い」企画です。   実際に画面越でみてみると、芸人さんはすごいなと感じます。     みなさまも一緒に考えてみてください！   筋肉大喜利　part […]

みなさま、こんにちは！   インスタントラーメンは3分も待てないタイプ インストラクターの塩田です。   本日は、ご自宅でできる自重トレーニングの動画をupさせて頂きました！   こちらの動画を参考に皆様もご自宅でチャレンジしてみてください。   全3構成の段階を踏んでおります！   初級編 https://youtu.be/VKmVnuFbB5I […]

皆様、こんにちは！   好きな四字熟語は「万里一空」 インストラクターの塩田です。   いい言葉ですよね♪ 目標に向かってやるべきことを見失わずに頑張り続ける。という意味です。   皆様もご自宅でダラダラとしがちですが、 なにか目標を掲げて自分の成長に繋げましょう♪       さて、本日はyoutubeの方に 「スパプールのご紹介」動画 […]

こんにちは！   今は、ベットとお友達。 インストラクターの塩田です。   今回は、施設のルールマナーについての動画です。   スチームサウナ編 https://youtu.be/cThnbIGa_GM ドライサウナ編 https://youtu.be/iFy0tN6_CPQ   こちらをご覧になって頂き施設をご利用ください。

皆さん、こんにちは！     ヘアスタイリングは、ワックスではなくジェル派の塩田です！   本日もyoutubeに動画をupしました！！ １Ｆにあるコンディショニングジムのツアーになります。 小ハプニングもある中、楽しく紹介させていただいておりますので 暖かい目でご覧ください♪   https://youtu.be/2jHFVfehe8c   &n […]

こんにちは！   昨日自家製のカツ丼を食べ元気いっぱいの山田です。   本日は暑い夏に向けてスパエリアにあるダイビングプールの紹介動画です！ まだまだプールを使ったことのない方が大勢いらっしゃると思いますので、 是非夏が来たら使ってみてください！ 塩田インストラクターとのペアヨガも行ってますので見て我々の元気を受けっとって下さい！！   ペアヨガ上級編→https:/ […]

こんにちは！     好きな食べモノは、餃子です。 インストラクターの塩田です。     本日はyoutubeの方に、ペアヨガにチャレンジした動画をupしました！！ https://youtu.be/bBikU-om0Kg   皆さんもぜチャレンジしてみてくださいね！！      

  皆様 こんばんは 身体が動かせなくて太ってきたインストラクター山田です。 本日もyoutubeを投稿いたしました！ https://www.youtube.com/channel/UCgEai1HtnfO2s3zrHJPb6Hg 是非、皆様もお家で身体を動かしてみてください！  

皆様、こんにちは。   旗の台店にやってきたが認知されずの インストラクターの塩田です。   外出自粛の中ですが、いかがお過ごしでしょうか？ こんな機会ですので、継続的に続けられることや新しいことへのチャレンジをしてみては・・・       そんな中、会員様や地域の方々に元気をお届けするため youtubeに動画をアップすることとしました！！ &n […]

皆様   こんにちは。   4月よりアスリエ旗の台に配属となりました。   塩田　一哉　です！！     年齢：25歳 身長：165ｃｍ 体重：65~74㎏ スポーツ歴：バスケットボール、サッカー、体操、水泳 好きな筋肉：大胸筋   旗の台店では、ラディカルプログラムをはじめストレッチ系やプールでのレッスンを担当します。 よりたくさんのお […]