10月も折り返し！ 季節はすっかり秋ですね。 おいしいものを食べて、芸術や文学に触れ、 気持ちよく運動するのに適した季節です。 朝晩の涼しさも一層秋を感じさせます。 代謝が上がりやすいこの季節に運動のスイッチを入れて 2019年のラストスパートに備えましょう！     運動はやらなきゃと思っているけど腰が重い・・・ そもそも運動自体何年もしていなくて不安・・・ フィットネスクラ […]

来る２０１９年１０月２２日（火）は、即位礼正殿の儀のため祝日となります。 つきましては、営業時間等、以下の通りご案内申し上げます。   ２０１９年１０月２２日（火）   【営業時間】 　９：００～１９：００ ※スポーツ施設のご利用は、１８：４５までとなります。   平日昼間会員はご利用対象外となります。

おいしい味覚が満載！食欲の秋ですね。 そして、涼しいこの季節は運動の秋！！ テレビをつければ健康番組だらけ。 巷ではポッコリおなか解消や筋力アップの情報が 飛び交っていますが、 そもそも身体が不調であったり、痛みが伴っていたり、 わからないけど疲れが抜けない状態ではありませんか？   アスリエでは、 無理なトレーニングや技術の指導の前に 関節の動きや、正しいコアの働きを高めていくための […]

10月に入り、今年も残すところ3か月を切りました。 2019年が良い1年で締めくくれるように無理のない運動習慣を この機会に作りませんか？ アスリエでは2週間ご体験いただけるプランを期間限定で ご用意しております。 1回では体感できない、運動効果をぜひこの機会に ご体感ください。 フィットネスクラブが初めての方でも安心サポートが ついておりますのでインストラクターとの マンツーマンサポートが受けら […]

地域のみなさまこんにちは！ 暑い日が続きますがエネルギッシュにお過ごしでしょうか？   アスリエ旗の台は地域最大級の総合フィットネスクラブです。 総合クラブですので、 ・25Mプール ・スパプール ・ダイビングプール ・マシンジム ・コンディショニングジム ・スタジオ ・屋外ゴルフ打席 ・マッサージルーム ・浴室 ・サウナ   上記をすべて完備しております。 ご利用の仕方は皆様 […]