スタッフブログ

  • あと3日!
    2023年05月29日

    今日はどんよりな天気ですね…。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 外での運動は天気が悪いとできないですね。 ぜひ室内で運動をしませんか? お得なキャンペーン あと3日で終了となります。 *-*-*-*-*-*-*-* […]


  • プール設備が充実♪
    2023年05月09日

    みなさんこんにちは☆   ゴールデンウィークはいかがでしたか? アスリエにもたくさんの方々がご来館していただき 賑やかなゴールデンウィークでした♪   本日より、こちらのブログも定期的に更新していきま […]


  • お悩み改善サポート 新登場!
    2022年12月24日

      年末年始の体調管理、とても大切です! アスリエでは「お悩み改善サポート」が新登場しました! 皆様の運動習慣充実の為に、マンツーマンでサポートいたします。 「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢を正したい」「腰 […]


  • 【アスリエ生田】ダイエットに効果的な食事
    2022年06月15日

    この時期、痩せたいと思っている方は多いはず! でも食事も気を浸けなきゃいけないでしょ? それはどのようにすれば良いの・・・ そんな方は下にあります、ダイエットに効果的な食事5号をクリックしてください。 ダイエットを行なう […]


  • 【アスリエ生田】いい湯だな♪アハハン
    2022年05月05日

    「入浴は疲労回復に良い」という事は皆様もご存知かもしれませんが、近年新たな研究で更に入浴の効果が注目されております。 修文大学健康栄養学部管理栄養学科教授 伊藤要子氏によると、私達のカラダの中には「ヒートショックプロテイ […]



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