こんにちは！ フロントの佐藤です。   コロナ禍のなか、皆さまいかがお過ごしでしょうか？   自粛期間もお家時間が増えてしまい太ってしまった… なんていう方も多いのではないでしょうか？ 実は私もこの期間でしっかりと食べ過ぎて少し太ってしまいました(笑) これからお出かけも出来るようになってくると思うので、 先週から筋トレを少しずつ始めました！ 綺麗な身体になって、可愛いお洋服を […]

こんにちは。 インストラクターの中村です！ 本日はオンラインレッスンについてのご案内です。 ホームページのトップにある オンラインレッスン。 ”ZOOM” というオンラインミーティングツールで レッスンを提供しています。 スケジュールはこちら↓ 【毎週月曜日】 12:30～12：50　おうちでトレーニング 15:30～15：50　からだをほぐそう 【毎週金曜日】 11:00～11:20　テニスボー […]

  こんにちは！ インストラクターの中村です。   生田店のインスタグラムを開設しました♪         現在YouTubeも行っているのですが、いかがでしょうか。 こんなのが見たい！ こうしてほしい！など ございましたらコメントにて募集中です♪   そして！新たに始めたInstagramのフォローお願いいたします。 http […]

会員の皆様へ 日頃よりアスリエをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。 臨時休業に伴い、スタジオレッスンにも参加できず寂しい思いをされているお客様へ、 今回はリトモスをお楽しみいただけます！   2020年4月からのナンバーをマスタートレーナー陣が次々と楽しく紹介しています。 YouTubeにて公開しておりますので、皆様是非ご覧いただき、ご自宅でも盛り上がって みてください！！ こ […]

こんにちは。 コロナウイルス感染拡大防止の為にご自宅でお過ごしになる時間も増えてくると思います。 そんな時は是非アスリエチャンネルをご覧ください！！ スタッフの紹介や運動方法のご案内、そしてお楽しみいただける動画を準備しております。 アスリエチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCgEai1HtnfO2s3zrHJPb6Hg   生田店スタッフはこ […]