こんにちは！ アスリエです！   まだまだ寒い日が続いていますが、 少しずつ春に近づいている感じがしてきましたね♪   アスリエでは、たくさんのお客様もスタッフも、絶賛トレーニング中！ コートを脱ぐための準備を進めています！         巣ごもりで鈍ったカラダも、ちゃんと動けば、ちゃんと変わります！ 筋トレしたい方、走りたい方、ストレ […]

MFA メディック・ファースト・エイド 講習会を生田店で行います！！   １０月２２日（木）１２:３０～１６:３０     応急救護や応急手当の具体的な知識や技術、方法を学びたい方。 またCPRの方法やAEDの使用方法を学ぶことが出来ます。   国際ライセンスを取得したい方。 受講者には２年間有効の『MFA認定カード』が発行されます。 是非オススメです！！ […]

こんにちは！ フロントの佐藤です。   コロナ禍のなか、皆さまいかがお過ごしでしょうか？   自粛期間もお家時間が増えてしまい太ってしまった… なんていう方も多いのではないでしょうか？ 実は私もこの期間でしっかりと食べ過ぎて少し太ってしまいました(笑) これからお出かけも出来るようになってくると思うので、 先週から筋トレを少しずつ始めました！ 綺麗な身体になって、可愛いお洋服を […]

こんにちは。 インストラクターの中村です！ 本日はオンラインレッスンについてのご案内です。 ホームページのトップにある オンラインレッスン。 ”ZOOM” というオンラインミーティングツールで レッスンを提供しています。 スケジュールはこちら↓ 【毎週月曜日】 12:30～12：50　おうちでトレーニング 15:30～15：50　からだをほぐそう 【毎週金曜日】 11:00～11:20　テニスボー […]

  こんにちは！ インストラクターの中村です。   生田店のインスタグラムを開設しました♪         現在YouTubeも行っているのですが、いかがでしょうか。 こんなのが見たい！ こうしてほしい！など ございましたらコメントにて募集中です♪   そして！新たに始めたInstagramのフォローお願いいたします。 http […]