スタッフブログ(月別)

  • 今日のトレーニング!
    2019年09月06日

    こんにちは!   インストラクターの中井拓哉です!   さてさていきなりではありますが、 「今日どんなトレーニングをやればいいのか」、 「毎日同じことの繰り返しで、飽きてきた。」 と思ったことはありますか。   そんな方のために、定期的にトレーニングを作る ようにしました! こちらがお勧めするトレーニングを是非トライしてみてください。   日替わりランチのエ […]



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