ニュージーランド発の世界中のフィットネスユーザーを熱狂させている「LESMILLS（レズミルズ）」が考案したプログラム「BODYATTACK™（ボディアタック）」が5月よりアスリエに登場します！   ▷レズミルズとは？ 1968年に、4度のオリンピック代表選⼿を務めた レズ・ミルズがオークランド（ニュージーラン ド）にアスリート対象の筋⼒／カーディオトレー ニングジムを開設 […]

早いもので、今年もあとわずかになってきました。 本格的な春到来ですね！   4月は、何か始めたい時期ですよね？ でも、なかなか外での運動はできないものですね。 そこで、スポーツクラブに入れば、運動しやすい環境でできますが、そもそもスポーツクラブってどんなところなんだろう？という方もいらっしゃると思います。   そんな皆様におすすめなのが、【スポーツクラブを見学する！】です！ ス […]

ZUMBAとは ZUMBA(ズンバ)はラテン系の音楽とダンスを組み合わせた、アメリカ生まれのエクササイズです。世界150ヶ国以上で、1400万人以上の人が楽しんでいます。   ズンバとは、コロンビアで使用されるスペイン語で「どんちゃん騒ぎ」「お祭り騒ぎ」を意味しています。 これまでのエクササイズとは違い、パーティーで盛り上がるように踊って、心肺機能と筋力を鍛えます。 地味なトレーニングと […]

  平素よりアスリエ生田をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 さて、オミクロン株の感染急増に伴い、所轄の保健所より、下記のアドバイスを受けております。私共も改めて感染予防対策を徹底する共に、会員の皆様にもご理解とご協力をお願い申し上げます。   ・会員様がご利用になるエリアの、定期的な消毒活動を徹底します。 ・館内の換気を十分に行います。 ・従業員の日々の健康管理 […]

いつもアスリエ生田店をご利用頂き、誠にありがとうございます。   プールエリアにございますレイバスですが、ポンプの故障によりご利用を停止しております。   ご利用の皆様には大変ご迷惑をお掛けしてしまい、誠に申し訳ございません。   早期復旧できます様、対応いたします。   復旧の目途が立ちましたら追ってご報告させていただきます。   アスリエ生田 […]