スタッフブログ

  • 坂本IR ウォーターインモーションに参加してみた🏊‍♂️
    2021年10月24日

    こんにちは! アスリエ鴻巣です💙💙   今日は、先日坂本IRが ウォーターインモーション(WIM)に参加した様子をお送りします!   〈#ウォーターインモーション とは…🤔💭❓〉  プールレッスン(アクアエクササイズ)です🏊‍♂️ 他のプールレッスンよりも、シンプルな動きで構成されているため、   運動初心者、中高年層でも無理なく参加できます👌 ツールを使ったりもする […]


  • 11月新レッスン紹介🌺
    2021年10月15日

    こんにちは! アスリエ鴻巣です!   11月から、新レッスンが増えます♪   【はじめてフラダンス】🌺 ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊、 子どもからお年寄りまで幅広い年代に親しまれており、 ゆったりとしたハワイアン・ミュージックに合わせて踊るフラは 初心者でも始めやすい癒しのダンスとして世界的人気です。   金曜日 10:25~11:25 井上裕史IR   […]


  • 渡辺IR ミュージックフローヨガに参加してみた🧘‍♂️
    2021年10月08日

    こんにちは! アスリエ鴻巣です💙💙   今日は、先日渡辺IRがに参加した様子をお送りします!   #ミュージックフローヨガ とは…🤔💭❓  ヨガ・ダンス・フィットネス・東洋医学などの要素を取り入れ、 音楽に合わせて動く新感覚のヨガです。 ダンスのように動き続けるヨガで、心身に躍動と癒やしを与えます🌼         ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ […]


  • Halloween🎃
    2021年10月01日

    こんにちは! アスリエ鴻巣です!   今日から10月🍁 緊急事態宣言もあけましたが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか?   アスリエ鴻巣は、 Halloween仕様になりました🦇   入会、見学、体験、随時受付中です! スタッフ一同、心よりお待ちしております。


  • 10月スタジオレッスン追加のご案内
    2021年10月01日

    こんにちは! アスリエ鴻巣です♪   10月、いくつか追加になるスタジオレッスンがございますので ご案内します!   ★10/8、22(金) 10:30-11:15 かんたんステップ&ストレッチ 11:30-12:15 ベーシックエアロ   ★10/9、23(土) 17:20-18:20 パワーカーディオ60     ★10/3、24(日) レッス […]



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