こんにちは。 インストラクターの今野です! 最近、新しいフィットネスクラブがいくつか増えてきましたね。 夏に向けて身体を引き締めようとお考えの方 他にはなくアスリエだけ!にあるオススメの浴室エリアを私からご紹介させていただきます。 最近のフィットネスクラブはシャワーだけのところも多いですが、アスリエ熊谷店にはお風呂がございます。シャワーで汗を流すだけでなく […]
こんにちは!インストラクターの篠です!! 少しずつ暑くなってきましたね!! 熊谷と言ったら暑い街で有名です。 そこでお勧めしたいのがプールです。 プールの中では25mプールがお勧めです。 5コースあり、快適に泳げます♪ 1コースは歩行専用になっています。 水中歩行は関節に負担をかけずに運動することができます! こちらはスパプール […]