こんにちは。 インストラクターの今野です！ 最近、新しいフィットネスクラブがいくつか増えてきましたね。   夏に向けて身体を引き締めようとお考えの方 他にはなくアスリエだけ！にあるオススメの浴室エリアを私からご紹介させていただきます。   最近のフィットネスクラブはシャワーだけのところも多いですが、アスリエ熊谷店にはお風呂がございます。シャワーで汗を流すだけでなく […]

  こんにちは！インストラクターの篠です！！ 少しずつ暑くなってきましたね！！ 熊谷と言ったら暑い街で有名です。 そこでお勧めしたいのがプールです。   プールの中では２５ｍプールがお勧めです。 ５コースあり、快適に泳げます♪   １コースは歩行専用になっています。 水中歩行は関節に負担をかけずに運動することができます！     こちらはスパプール […]