こんにちは! スタッフの秋山です。 今回は、久しぶりにバスツアーを開催することが決定しましたので皆さまにお知らせいたします。 行先は、山梨県方面! ①ハーブ庭園旅日記 にて、季節の庭園を散策します♪ ②シャトー勝沼 工場見学、ワインの試飲もできます☆ ③風林火山 山響の里 太鼓ショーを見学しながら昼食です! ④信玄餅アウトレ […]
こんにちは!インストラクターの篠です。 今日は「一人だと運動が続かない」という、お客様におすすめの情報です。 皆さま、「アスリエシェイプ」をご存じですか? アスリエシェイプとは1回30分インストラクタ―とお客様1対1で行うパーソナルトレーニングです。 ◆お試し(週1回10回)27,000円 ◆通常コース(週2回20回)54,000円 ◆会員外コース(週2回20回)72,000円 とな […]
こんにちは! インストラクターの今野です! 今回は、アスリエ熊谷店のスタッフについてご紹介いたします。 アスリエのスタッフはトレーニングのプロが勢揃いです! インストラクターだけでなく、フロントスタッフも自分の時間を使って日々トレーニングを行っています。 自分の身体を鍛えるだけでなく、お客様により良い運動方法やトレ […]
みなさんこんにちは! 5月から熊谷店配属になりました、新入社員の井上 粋人(いのうえ いきと)申します。 中学・高校と6年間陸上部に所属し、「短距離」と「走り幅跳び」をやっておりました。 専門学生時代には、ボディメイクの大会に出場した経験があります。 ダイエットやボディメイクにご興味のある方は、お気軽にお声がけください。 体脂肪を落とす為の食事法や、がっつり筋肉をつけるトレーニング法 […]
こんにちは。 本日はアスリエが推奨している 『整える』×『鍛える』=真の健康体 についてご案内して参ります。 『整える』といってもなかなかイメージが湧きずらいと思いますが 現代人にとっては「整える」ことは非常に重要な意味を持っています。 スマホの普及や、長時間のデスクワーク、ストレスなど様々な要因により 現代人の体は少しずつ関節の可動域が狭くなっており、歪みが生じてきています。 不定愁訴の多くの原 […]