こんにちは！ スタッフの秋山です。 今回は、久しぶりにバスツアーを開催することが決定しましたので皆さまにお知らせいたします。     行先は、山梨県方面！   ①ハーブ庭園旅日記 にて、季節の庭園を散策します♪   ②シャトー勝沼 工場見学、ワインの試飲もできます☆   ③風林火山　山響の里 太鼓ショーを見学しながら昼食です！ 　 ④信玄餅アウトレ […]

こんにちは！インストラクターの篠です。 今日は「一人だと運動が続かない」という、お客様におすすめの情報です。   皆さま、「アスリエシェイプ」をご存じですか？ アスリエシェイプとは１回３０分インストラクタ―とお客様１対１で行うパーソナルトレーニングです。 ◆お試し（週１回10回）２７，０００円 ◆通常コース（週2回20回）５４，０００円 ◆会員外コース（週2回20回）７２，０００円 とな […]

こんにちは！ インストラクターの今野です！   今回は、アスリエ熊谷店のスタッフについてご紹介いたします。   アスリエのスタッフはトレーニングのプロが勢揃いです！     インストラクターだけでなく、フロントスタッフも自分の時間を使って日々トレーニングを行っています。     自分の身体を鍛えるだけでなく、お客様により良い運動方法やトレ […]

  みなさんこんにちは！ ５月から熊谷店配属になりました、新入社員の井上 粋人（いのうえ いきと）申します。 中学・高校と6年間陸上部に所属し、「短距離」と「走り幅跳び」をやっておりました。 専門学生時代には、ボディメイクの大会に出場した経験があります。 ダイエットやボディメイクにご興味のある方は、お気軽にお声がけください。 体脂肪を落とす為の食事法や、がっつり筋肉をつけるトレーニング法 […]

こんにちは。 本日はアスリエが推奨している 『整える』×『鍛える』＝真の健康体 についてご案内して参ります。 『整える』といってもなかなかイメージが湧きずらいと思いますが 現代人にとっては「整える」ことは非常に重要な意味を持っています。 スマホの普及や、長時間のデスクワーク、ストレスなど様々な要因により 現代人の体は少しずつ関節の可動域が狭くなっており、歪みが生じてきています。 不定愁訴の多くの原 […]