スタッフブログ

  • パーソナルトレーナー紹介!
    2021年02月28日

      みなさんこんにちは!   アスリエ大倉山店の内倉です。   大倉山店に新しくパーソナルトレーナーが来ていただくことになりました!   そこで新しいパーソナルトレーナーの方から皆様に自己紹介をさせていただきます!   「皆さんこんにちは!パーソナルトレーナーの矢内道幸(やないみちゆき)です!   私のパーソナルでは、お客様の身体の悩みを […]


  • コートを脱いでもカッコよく!(刺激足りてる?)
    2021年02月09日

    こんにちは! アスリエです!   まだまだ寒い日が続いていますが、 少しずつ春に近づいている感じがしてきましたね♪   アスリエでは、たくさんのお客様もスタッフも、絶賛トレーニング中! コートを脱ぐための準備を進めています!         巣ごもりで鈍ったカラダも、ちゃんと動けば、ちゃんと変わります! 筋トレしたい方、走りたい方、ストレ […]


  • 「新型コロナ」からの気づき
    2020年12月07日

    みなさんこんにちは!   服のサイズは「M⇒L」へ。 ワンランク上の男になったインストラクター宮入です。     みなさーん! ご無沙汰してまーーーす!!!   こうしてブログを一から書くのはとても久しぶりで、 めちゃめちゃテンション上がってます(笑)   今日は「これを書こう!」というのはとくに決めておらず、 私の考えをつらつらと記そうかなと思い […]


  • 【アスリエ大倉山】ストレートネックについて
    2020年11月14日

    皆さんこんにちは今回はストレートネックのお話です。 ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、 首の骨が真っすぐ(ストレート)になってしまった状態を言います。 近年、ストレートネックが増えている原因は、スマホです。 スマホを使用する場合は、うつむいたままの状態が続きがちです。 うつむいた状態は、頭を支える首に大きな負担をかけ、首のカーブが次第に失われていきます。 […]


  • MYロッカーのご案内
    2020年11月09日

    いつもアスリエをご利用いただき、ありがとうございます。 11月になり冬が近づいてきましたね。 冬は体温が低下してしまいます。体温が低下すると免疫力も低下してしまいます。 低下しないよう、冬は運動をすることが一番大切になります! ぜひアスリエで温活をしながら免疫力を高めてください^^   さて、みなさまMyロッカーはご存知ですか? 普段使用している更衣室のロッカーに、自分専用のロッカーを設 […]



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