スタッフブログ(月別)

  • 筋トレ日記♯1(YouTube)
    2020年07月30日

      みなさんこんにちは!   最近、倒立歩行の練習に没頭している インストラクター宮入です。   さて、大倉山店から動画を更新しております! その名も。。。   「大倉山店の筋トレ日記」です!   この動画をはじめ、今後わたくし宮入は 脂肪減量&筋肉増量コンテストで結果を出すために、 ありとあらゆるトレーニングを実践し、コンテスト最終測定に至るまで […]


  • 「アフリカ紅茶」とは?
    2020年07月21日

    みなさんこんにちは! コーヒーよりも紅茶派、インストラクターの宮入です。   アスリエの催事で「アフリカ紅茶」はもはや 定番化していると言えるでしょう。   アスリエに長く在籍されている方であれば、   「あ、またアフリカ紅茶を販売するのね。」 と、横目でスルー、、、   このような方、少なくないはずです。   もちろん効果を実感し、 購入してくだ […]


  • 催事のお知らせ「ドクターエア」
    2020年07月20日

    みなさんこんにちは!   “ココロのゆがみ”は、“カラダのゆがみ”から・・・ インストラクターの宮入です。     さて、今回は「ドクターエア」の中から 2点、商品のご紹介をさせていただきます!   1点目はこちら! 「3Dマッサージロール」   【使用用途】 ➀肩こりがつらい(筋肉のコリをほぐしたい) アシストカバーを使い肩マッサージ &nbsp […]


  • 脂肪減量&筋肉増量&整えるコンテスト
    2020年07月19日

    こんにちは!   7月から減量を始めましたインストラクターの内倉です!   アスリエでは、7月から脂肪減量&筋肉増量&整えるコンテストを開催いたしました。   内容は、期間内に体脂肪をどれくらい落とせるか、筋肉をどれくらい増やせるか、   整えるスコアをどれくらい改善できるかのコンテストです。   数値が上位の方はステキなプレゼントをご用意しており […]


  • youtubeに動画を投稿しました!
    2020年07月13日

    みなさんこんにちは!   最近BOCA測定をしました、 インストラクターの宮入です。   最近、徐々にまたYouTubeへの動画投稿の数が 増えてきましたね!   他店舗からは、 「ファスティングの検証」「見学フェアのご案内」 「コロナ対策」   などなど   見ごたえのある動画ばかりです!   ちなみに、大倉山店からも マネージャーが行 […]


  • 7月オンラインレッスンのご案内
    2020年07月08日

    みなさんこんにちは!   スタジオレッスンでは、タオルを頭に巻きがちな インストラクター宮入です。   昨日は7月7日、「七夕の日」でしたね! みなさんはどんなお願い事をされましたか?   わたしは、私自身を含め 全員が健康的な生活を送れるようにとお願いをしました。   コロナが蔓延してからというもの、「健康」であることに対しての 意識を一人一人が持つように […]


  • ようこそ、アスリエへ ~後編~
    2020年07月07日

    みなさんこんにちは!   チャームポイント➁「八重歯」、 インストラクターの宮入です。     さて、前回の続きです!   義務ではありませんが、飛沫防止のため マスクの着用をお願いしています。 *高強度な運動時は反対にマスクの着用は お控えください   マスクの着用&ソーシャルディスタンスを 保ってご利用ください。(飛沫防止のため)   […]


  • ようこそ、アスリエへ ~前編~
    2020年07月06日

    みなさんこんにちは!   チャームポイント➀「二重」 インストラクターの宮入です。   さあ! 休会中、退会された方のみなさんお集りでしょうかっ??   今回は、コロナ騒動により不本意ながらも 「休会を継続されている方」 「退会された方」   主にそのような方々を対象とした内容となっております。   「ここまで対策してくれているのなら、少しは安心で […]


  • 休会中・退会された方へ
    2020年07月05日

    みなさんこんにちは! 自粛期間中の2ヶ月で体重5kg増えたインストラクター宮入です。   アスリエが再開して1ヶ月が経ちました。   オープン初日の朝一番、スタッフによる 「オープンいたします!」 の掛け声とともに、多くの方が足早にチェックインを済ませ、 こぼれるような笑みを浮かべながらジムやプール、アリーナや温泉へ 向かう姿が、わたしの中でとても印象強く残っています。 &nb […]


  • 催事のお知らせ「サラッとドライ」
    2020年07月04日

    みなさんこんにちは!   レッスン後、「シャワー直後なのか?」と疑わずには いられないほど大量の汗をかくインストラクター宮入です。   みなさんご存じ、わたしは「超」がつくほどの 汗っかきなのです。   多汗症というわけではないのですが、BOCA様いわく、 わたしは人一倍基礎代謝が高く、汗をかきやすい体質なんだそう。。。   周りの方からは 「そんなに汗かけ […]


  • 催事のお知らせ「プリムアップ」
    2020年07月03日

    みなさんこんにちは!   一番好きな犬種は「ミニチュアダックスフンド」、 インストラクターの宮入です。   実は実家で飼っている最愛なるペットだからという理由で 一番好きな犬種なわけなのですが、これがもう本当にかわいいのです。   公園へ散歩に連れていくたびに、短い足が短い歩幅で一生懸命 よちよちと歩くわけですよ。     ・・・・・   […]



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