スタッフブログ(月別)

  • 【アスリエ大倉山】ストレートネックについて
    2020年11月14日

    皆さんこんにちは今回はストレートネックのお話です。 ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、 首の骨が真っすぐ(ストレート)になってしまった状態を言います。 近年、ストレートネックが増えている原因は、スマホです。 スマホを使用する場合は、うつむいたままの状態が続きがちです。 うつむいた状態は、頭を支える首に大きな負担をかけ、首のカーブが次第に失われていきます。 […]


  • MYロッカーのご案内
    2020年11月09日

    いつもアスリエをご利用いただき、ありがとうございます。 11月になり冬が近づいてきましたね。 冬は体温が低下してしまいます。体温が低下すると免疫力も低下してしまいます。 低下しないよう、冬は運動をすることが一番大切になります! ぜひアスリエで温活をしながら免疫力を高めてください^^   さて、みなさまMyロッカーはご存知ですか? 普段使用している更衣室のロッカーに、自分専用のロッカーを設 […]



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