こんにちは。 寒い日があったり、暖かくなったりですが、 皆様、体調にはじゅうぶんお気を付けください! フィットネスを始めようとお考えの皆様!! ぜひ、アスリエで健康なカラダを手に入れましょう! 健康の秘訣は、 「運動、食事、休養」がバランスよく取れること そして、その生活を 継続すること!! です。 アスリエで楽しく、フィットネスライフを 続けていただきた […]
みなさん、こんにちは! インストラクターの山田です! 2020年がスタートしましたね^^ 今年はオリンピックの年です♪ アスリエで一緒に運動をして、オリンピック応援しませんか? アスリエでは只今、新春イベントレッスンを開始中です! 多くの方のご参加ありがとうございます^^ まだあと少しイベントレッスン […]