スタッフブログ

  • スタッフ紹介~勉強会編~
    2019年06月15日

    皆さま、こんにちは! インストラクターの山田です。 先日友人と水族館に行きました! ショーで見た、イルカの泳ぎ… 軽々と、すごいスピードで泳いでいて、 「こんな風に泳げるようになりたいな!」と 思いました(笑) クラゲに […]


  • フリーウエイト紹介⑤
    2019年06月10日

    皆さん、こんにちは! インストラクターの福士です。   今回、紹介するトレーニングは「アームエクステンション」という種目です。 鍛えられる筋肉は「上腕三頭筋」、二の腕の筋肉です。 たるんだ二の腕を引き締めるのに […]


  • 鷺沼体験・21
    2019年06月09日

    こんにちは、フロントスタッフの柴です。 今日は上腕三頭筋を鍛えるマシン 『ケーブルマシン』を紹介します。 二の腕は女性は気になるところですよね♪ 私も常にプルプルしています!(笑) 腕を鍛える運動というと腕立て伏せを連想 […]


  • 【ショップ情報】せんべい・かりんとう販売会
    2019年06月08日

    皆さまこんにちは! フロントスタッフの加藤です^^   ただいま、フロント前では せんべい・かりんとうの販売を行っております!   毎回、大好評のお菓子シリーズ☆ 今回は、どの組み合わせでも4袋で1, […]


  • ダイバー誕生!
    2019年06月04日

    皆さまこんにちは! ダイビングインストラクターの佐野です。   6月に入り、水温も徐々に上がり始めた伊豆の海。 さっそくドライスーツからウエットスーツに切り替えて、 ダイバーへの第一歩、オープンウォーターダイバ […]



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