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  • 【鷺沼店】初心者講習その②
    2019年02月13日

    こんにちは! 現在、鷺沼店では初めて運動をしても、目的・目標に近づくための運動サポートのほかに、 15分でも効果的に運動が出来る『初心者講習』を実施しております。(参加人数6名まで)   マシンジムで、誰でも簡単にできる運動をご紹介しております。 ストレッチ・筋力トレーニングなど、その時の状況でスタッフが 臨機応変に内容を変更して運動をご案内いたします。   痩せて美しくなりた […]


  • 【鷺沼店】見学・体験のご案内
    2019年02月01日

    スポーツクラブに通ったことが無く不安な方は、一度ご来館して ご見学をしてみては、如何でしょうか? 見学をして、スタッフに不安なことを直接お聞きください。 貴方に合わせた、運動プランをご案内させていただきます。     お話を聞くだけでは不安な方は、無料体験も行っております。 ご体験のお客様にも運動のサポートを行っております。 サポートの内容は、運動指導+ゆがみのチェックを行いま […]



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