【セレクトマイサポートって何?】 みなさん、こんにちは。 インストラクターの細堀です。 気温の変化で体調崩されてないですか? 元気な姿の皆さまをアスリエでお待ちしております。 & […]
皆さんこんにちは!!インストラクターの矢野です。 台風が来たり、涼しい日が続いたりと何かと不安定な気候が続きますね。 でもここ数日は、猛暑が続くようです… そんな時こそ、涼しいアスリエの中で運動しましょう! […]
皆さん こんにちは フロント担当の青木です。 連日の猛暑で、皆様お疲れではありませんか? この時期は体調を崩しやすいので体調管理には充分気を付けましょう!! さて、 7/18(水)はアースディをおこないました […]
こんにちは。 インストラクターの遠藤です。 7月も中盤になりましたが、いかがお過ごしでしょうか? 連休中はお天気には恵まれましたが、各所で猛暑日が続き身体に堪える日が多くなりまし […]
皆さん、こんにちは フロント担当の青木です。 梅雨が明け、晴々とした天気が続いていますね。 暑い日が続きますので、小まめに水分補給をして熱中症対策をしましょう。 さて今回は、そんな暑さを乗り越えたい方にオススメ! &nb […]