スタッフブログ(月別)

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  • 【MUSASHI】割引セール
    2020年01月13日

    こんにちは!インストラクターの天野北斗です!   寒い季節はまだまだ続きますが、アスリエではそんな寒さにも負けない 身体づくりができますので是非一緒にトレーニングを頑張りましょう!   今アスリエでは『MUSASHI』がお求めやすくなっております!     『MUSASHI』は消化・分解が必要としないプロテインの基礎単位である 単独のアミノ酸のため、無駄なく […]


  • サウナで身体を温めよう!
    2020年01月06日

    こんにちは。 インストラクターの遠藤です。 年末年始はいかがでしたでしょうか? お休みでも色々なところへ行くと疲労が溜まっていきます。 身体が疲れている方にオススメ!今回はサウナの効果についてご紹介していきます! 早速ですが、皆様はサウナの効果をご存知でしょうか? 一番の目的は身体を温めることですが、サウナのもたらすメリットは血行促進です。   血行促進によるメリット ・肩こり、腰痛改善 […]


  • 新年明けましておめでとうございます
    2020年01月01日

    新年明けましておめでとうございます! インストラクターの田中です。     2020年、オリンピックイヤー! とても賑やかな1年になりそうですね。 アスリエスタッフもエネルギッシュに、皆様の運動をサポートさせていただきます! 本年もスポーツスパアスリエを宜しくお願い申し上げます。   さて、1年の目標は決まりましたでしょうか? 具体的な数値を入れて目標を立てると、効果 […]



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