こんにちは！インストラクターの天野北斗です！   2月は冬のなかで最も寒さが際立つ時期ですね。手洗いうがいをしっかり行い インフルエンザやコロナウイルスの対策をして、楽しくアスリエで健康作りをしていきましょう！   さて、２月１４日といえばバレンタインデーですね！ 今回はそんなチョコレートの健康効果についてのお話しをしていきたいと思います！     チョコレ […]