こんにちは!インストラクターの天野北斗です! 2月は冬のなかで最も寒さが際立つ時期ですね。手洗いうがいをしっかり行い インフルエンザやコロナウイルスの対策をして、楽しくアスリエで健康作りをしていきましょう! さて、2月14日といえばバレンタインデーですね! 今回はそんなチョコレートの健康効果についてのお話しをしていきたいと思います! チョコレ […]