皆様、こんにちは！   寒くなってきたと思っていたら、 少し穏やかな気候が戻ってきたりしていますが、 いかがお過ごしでしょうか。     体温が低くなると、免疫力も低下すると 言われておりますが、ぜひ、少しでもカラダを動かす 習慣をつけていただき、強いカラダでこの冬を乗り切りましょう！！ 今ならお得な入会特典で始めることができます！   【入会特典】 入会金 […]

いつもアスリエ鶴瀬店をご利用いただき誠に有難うございます。 皆様に、年末年始営業及び2021年2月メンテナンス休館日のご案内です。   【年末年始休館日】 　2020年12月30日（水）～ 2021年1月1日（金） 【特別営業日】 　2021年1月2日（土）・3日（日）　10：00～18：00 ※スポーツ施設終了時間は、17：45となります。 ※特別営業日は、会員区分に関係なくご利用いた […]

会員の皆様   平素よりアスリエをご愛顧賜りまして誠にありがとうございます。   突然ですが皆様は心肺蘇生法やAEDの使い方などはご存じでしょうか？ 自動車運転免許をお持ちの方は「あぁ、やった記憶はあるけど、今できるかと言われると…」という方は少なくないのでは？ ドキッ！とされた方はぜひ最後まで一読ください。 アスリエでは、そんな万が一の時に役立つ、応急救護の講座を開催していま […]

いつもアスリエをご利用いただき、ありがとうございます。 11月になり冬が近づいてきましたね。 冬は体温が低下してしまいます。体温が低下すると免疫力も低下してしまいます。 低下しないよう、冬は運動をすることが一番大切になります！ ぜひアスリエで温活をしながら免疫力を高めてください＾＾   さて、みなさまMｙロッカーはご存知ですか？ 普段使用している更衣室のロッカーに、自分専用のロッカーを設 […]

こんにちは。 朝晩はだいぶ冷え込んできました。 ヒートテックが活躍し始める季節。 落ち葉も多くなり、冬の香りが漂い始めました。   冬は外気が下がることで身体は逆に熱を生み出そうとします。 そう。 代謝が上がる季節です。 この時期からの運動は年末年始の体型崩れを予防するとともに カラダの免疫力UPを助け、健康で強いカラダになります！   今、始めたい方はWEB入会予約からがお得 […]