スタッフブログ

  • モビリティケアやってます!
    2020年01月20日

      みなさんこんにちは! インストラクターの富宿です😄   タイトルを見て「何だろう?😮」と思った方も多いと思います。 ここで簡単に説明いたします!🙏   モビリティケアとは・・・・・   簡単な究極のコンディショニング法です!! カラダがみるみる変わっていくのが実感できます!     アスリエ与野店はモビリティケアの認定者が全店で一番多 […]


  • アリーナご利用しませんか?
    2020年01月17日

      こんにちは!インストラクターの牧嶋です。   1月に入り、もう半月経ちました! 2020年はオリンピックがありますね(^^♪ みなさん、チケットは当選しましたでしょうか?   いろいろな競技があると思いますが、 埼玉県では、ゴルフ⛳、バスケットボール🏀、サッカー⚽、射撃🏹の4つの競技が行われます。 そのような競技は普段なかなかやる機会が少ないと思いますが、 アスリ […]


  • モチベーションを上げるには Part3 ~今日は何の日?~
    2020年01月13日

    こんにちは! インストラクターの栁澤です。   この寒い時期、運動をしようと思っても、 なかなかモチベーションが上がらない方も多いのではないのでしょうか。   そんな時には、 「初心に戻ってみましょう!」   なぜ私が今回このようなことを言うのかといいますと、 本日が何の日かご存じですか?   そうです! 「成人式の日」です。 これを読んでいる方の中には、成 […]


  • 【アスリエ与野】契約ロッカーがオススメな理由…それは!?
    2020年01月10日

    皆さんこんにちは。インストラクターの本木です。   一段と寒い季節となりましたが、新年あけまして今年はスポーツイヤー! より一層、運動を頑張りたい方も多いはずです♪   そんな方には契約ロッカーをオススメします!   【契約ロッカーがオススメな理由①】 運動に必要なアイテムを置いたままにできる! 運動をするにはシューズも必要、汗をかいたらTシャツやズボンも替えたいし […]


  • 私のおすすめ種目②
    2020年01月06日

    こんにちは! インストラクターの塩田です!   2020年を迎え皆様は運動を始められているでしょうか? 新年という節目にいろいろなことにチャレンジしてみましょう! 今年は東京オリンピックも開催されますので、 運動に関して興味意欲が高まるかと思います!   さて、本日は私のおすすめ種目をご紹介いたします。   バーベルアームカール     &nbsp […]



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