スタッフブログ

  • 夏に向けて、カラダを絞り上げたい方必見!!
    2017年05月08日

    こんにちは! マネージャーの古谷です。   ゴールデンウィークも終わり、 夏に向け、本腰を入れてトレーニングをする時期となりました。   皆様は何をして夏向きの身体を手に入れますか?   ア […]


  • GW真っ盛り!すっきりとカラダを動かしてみませんか?
    2017年05月01日

    皆様、こんにちは! インストラクターの高橋です!   気温も上がり、暖かく過ごしやすい季節になりましたね! 夏に向けて、心身ともに活発的になっていく時期ですね♪   『運動は確かにしたいけど、時間がな […]


  • 仕事に家事に、疲れが中々とれない方必見!
    2017年04月22日

    皆様、 こんにちは! 春真っ盛り、マネージャーの古谷です!   さて本日は、アスリエでの癒され方についてお話しいたします。   唐突ですが、皆様お疲れではございませんか? 疲労とは肉体および精神に負荷 […]


  • 【与野店】30歳以下の方必見!
    2017年04月17日

    こんにちは! マネージャーの古谷です。   暖かい陽気。 春ですね!   4月のバタバタも落ち着き始め、 活動的になるこの季節。   是非アスリエで運動を始めましょう!   最近現 […]


  • 春だ!フィットネス体験のお知らせ
    2017年04月04日

    こんにちは。   マネージャーの古谷です! 桜も開花し、春真っ只中です。 夏に向けた身体作りをするなら今がベストです。   夏が近づいて焦って動き始める前に、 賢く運動習慣をこの春からつけていきましょ […]



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