スタッフブログ(月別)

  • 【メタボリックシドロームとは??】
    2021年02月11日

        みなさま、こんにちは! フロントの小川です。 今日はメタボリックシンドロームについてお話をしていきます。 メタボリックシンドロームとは、「内臓脂肪症候群」とも呼ばれています。 食べ過ぎや運動不足といった生活習慣の乱れなどから、おなかに内臓脂肪が 蓄積される「内臓脂肪肥満型」になっており、加えて中世脂肪が高い・HDLコレステロールが低い、 血圧が高い、血糖値が高いという項 […]


  • コートを脱いでもカッコよく!(刺激足りてる?)
    2021年02月09日

    こんにちは! アスリエです!   まだまだ寒い日が続いていますが、 少しずつ春に近づいている感じがしてきましたね♪   アスリエでは、たくさんのお客様もスタッフも、絶賛トレーニング中! コートを脱ぐための準備を進めています!         巣ごもりで鈍ったカラダも、ちゃんと動けば、ちゃんと変わります! 筋トレしたい方、走りたい方、ストレ […]



このページの先頭へ