日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
03/ 19 ( 火) | 12:10-
12:55 | マルチスタジオ | 新fiveフロアーストレッチ | 前川久美子 ▼ 休講 |
03/ 19 ( 火) | 13:10-
14:10 ▼ 13:10-13:40 | マルチスタジオ | オリジナルヨガ60 ▼ カラダひきしめ | 前川久美子 ▼ 磯山恒基 |
03/ 24 ( 日) | 13:10-
13:55 ▼ 13:10-14:10 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ●ラディカル・格闘技系プログラム X55 45 ▼ リトモス60~トラック24×42~ | 渡邉綾 ▼ 柴田朱美 |
03/ 24 ( 日) | 14:20-
15:20 ▼ 14:40-15:30 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ユーバウンド60 ▼ シングルステップ50 | 渡邉綾 ▼ ボブササキ |
03/ 26 ( 火) | 13:05-
13:55 | ヨガピラティススタジオ | ピラティスフロー | 花村愛子 ▼ 休講 |
03/ 26 ( 火) | 14:05-
15:05 | ヨガピラティススタジオ | 背骨コンディショニング | 花村愛子 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 10:10-
10:40 | エアロビクスマーシャルスタジオ | エアロビクス初級 | 櫻田太一 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 10:50-
11:40 | エアロビクスマーシャルスタジオ | エアロビクス初中級 | 櫻田太一 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 14:00-
14:30 | ヨガピラティススタジオ | のびのびボディ | 櫻田太一 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 13:15-
14:00 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ユーバウンド45 | 野々田好 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 14:20-
15:20 | エアロビクスマーシャルスタジオ | メガダンス60 | 野々田好 ▼ 休講 |
03/ 29 ( 金) | 19:00-
20:00 | エアロビクスマーシャルスタジオ | メガダンス60 | 須山幸夫 ▼ 休講 |
03/ 30 ( 土) | 11:00-
12:00 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ファイドウ60 | 藤田克彦 ▼ 渡邉綾 |
03/ 31 ( 日) | 13:10-
13:55 ▼ 13:10-14:10 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ●ラディカル・格闘技系プログラム X55 45 ▼ リトモス60~トラック13×31~ | 渡邉綾 ▼ 柴田朱美 |
03/ 31 ( 日) | 14:20-
15:20 | エアロビクスマーシャルスタジオ | ユーバウンド60 | 渡邉綾 ▼ 休講 |
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