日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
07/ 19 ( 土) | 11:50-
12:20 | プール | バタフライ | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
07/ 20 ( 日) | 13:10-
14:10 | フィットネススタジオ | UBOUND | 清水優衣 ▼ 休講 |
07/ 22 ( 火) | 09:45-
10:45 | フィットネススタジオ | DanceFit | 五十嵐亮 ▼ 休講 |
07/ 27 ( 日) | 11:50-
12:20 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | 川村凌也 ▼ 休講 |
07/ 28 ( 月) | 11:15-
11:45 | ウェルネススタジオ | カラダひきしめ(トータル) | 佐藤奈緒 ▼ 李一美 |
08/ 01 ( 金) | 14:10-
14:55 | ウェルネススタジオ | わかの若返り ストレッチ&体幹 | 村上和花 ▼ 休講 |
08/ 02 ( 土) | 15:15-
16:15 | フィットネススタジオ | パワーカーディオ | 緑川琴美 ▼ 休講 |
08/ 04 ( 月) | 09:15-
09:35 | フィットネススタジオ | モビリティケアⓇストレッチ | 李一美 ▼ 小嶋直美 |
08/ 04 ( 月) | 09:45-
10:45 | フィットネススタジオ | 楽してしっかりモビリティケアⓇエクササイズ | 李一美 ▼ 休講 |
08/ 04 ( 月) | 13:45-
14:45 | フィットネススタジオ | パワーカーディオ ▼ UBOUND | 李一美 ▼ 清水優衣 |
08/ 06 ( 水) | 10:30-
11:30 | ウェルネススタジオ | コンディショニングヨガ | 石川かお哩 ▼ 休講 |
08/ 09 ( 土) | 11:50-
12:20 | プール | 平泳ぎ | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 12 ( 火) | 10:30-
11:00 | プール | クロール | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 12 ( 火) | 11:00-
11:55 | プール | 泳ぎ込み1000 | 佐藤理恵 ▼ 休講 |
08/ 13 ( 水) | 14:00-
14:30 | プール | クロール | 井上勝弥 ▼ 休講 |
08/ 13 ( 水) | 14:40-
15:10 | プール | 週替わりスイム | 井上勝弥 ▼ 休講 |
08/ 13 ( 水) | 15:20-
15:50 | プール | インターバルスイム | 井上勝弥 ▼ 休講 |
08/ 16 ( 土) | 13:50-
14:50 | ウェルネススタジオ | ベーシックバレエ | 佐々木繭子 ▼ 休講 |
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