大倉山に新アイテムが入りました!!
こんにちは!
インストラクターの熊谷です!
天気が良く、過ごしやすい日がつづいてますね!!
さて、大倉山店には新しいアイテムが入りました!!!
そのアイテムがこちら!!
【チンニングバー】です!!!
チンニングとは、懸垂の事です!!
使い方は
バーにぶらさがり、そこから首を長く保ったまま上に上がります。
この種目は背中の筋肉のトレーニングになります!!
女性の場合だと、くびれがより綺麗に見えるようになり、
男性の場合だと、写真のようなたくましい背中にできあがりますので、
是非!!ご利用くださいませ!!!!
ただ、このチンニングバーの使い方はこれだけじゃないんです!!
詳しくは、インストラクターまでお気軽にお越しくださいませ!!