こんにちは!インストラクターの篠です！！今回はジムに興味がある方や運動不足を改善するため、ジムに通い始めたいと思っている方におすすめの情報です。

ジムを始めたが何をすればいいか分からない方に、是非、セレクトマイサポートをおすすめします。

セレクトマイサポートとはジム初心者の方に、マシンの使い方やトレーニングの仕方、栄養面など様々な事をスタッフと一緒に行います。

その中でも一番のおすすめはＦＭＴ（ゆがみチェック）という項目です。

ゆがみチェックとは身体にどのくらい制限があるか見つかります。

もし、一回行ったが忘れてしまった場合、スタッフにお声掛けしていただければいつでも対応させていただきますので、気軽にお声掛け下さい。

是非、お待ちしております。