メリークリスマス！

インストラクターの菊地です。

本日はクリスマスです！

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

ケーキや美味しものをたくさん食べる方もいるのではないでしょうか？

そんな私も今日はケーキをたくさん食べる予定です。

でも、今日は美味しいものをたくさん食べ過ぎて体重の増量、

脂肪がついてしまうと心の片隅で思っている方はいませんか？

どうぞ、ご安心してください！

そんなときこそ、モビリティケアですよ！

なんとモビリティケアをやり続けると身体の歪みが改善され、

関節の痛みやけがの予防につながることで運動の効果を飛躍的にあげることができます。

また、太りづらい身体に変化しやすくなるといった効果が期待できます！

さらに姿勢改善や精神的疲労（ストレス）といったものに効果があります。

モビリティケアは実際に受けていただくと実感しやすいです。

ぜひ、アスリエ鶴瀬でモビリティケアを受けてください！

なお、お申し込み事前にフロントにてご予約下さい。

モビリティケアについてご不明な点は是非菊地までお声掛けください。

菊地　祐馬