こんにちは！

インストラクターの牧嶋です。

今年も早いもので、残り2日となりました。

お正月といえばおせちやお雑煮、お酒など

たくさん食べてしまい正月太りしてしまう方も多いのではないでしょうか？

つい家でゆっくりしてしまいがちですが、

食べた分だけしっかり動いて運動不足を解消しましょう(^^)/

アスリエは1月3日から営業しておりますので、

ぜひお越しください！

良いお年を！