日付 | 時間 | 施設名 | レッスン | 担当者 |
---|---|---|---|---|
12/ 10 ( 日) | 09:20-
10:20 | ウェルネススタジオ | 気功法 | 井上裕史 ▼ 休講 |
12/ 10 ( 日) | 10:35-
11:35 | フィットネススタジオ | 太極拳 | 井上裕史 ▼ 休講 |
12/ 10 ( 日) | 11:50-
12:50 | フィットネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム リトモス60 ▼ ●ラディカル・格闘技系プログラム X55 60 | 井上裕史 ▼ 正木愛乃 |
12/ 17 ( 日) | 09:20-
10:20 | ウェルネススタジオ | 気功法 | 井上裕史 ▼ 休講 |
12/ 17 ( 日) | 10:35-
11:35 | フィットネススタジオ | 太極拳 | 井上裕史 ▼ 休講 |
12/ 17 ( 日) | 11:50-
12:50 | フィットネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム リトモス60 ▼ ●ラディカル・格闘技系プログラム X55 60 | 井上裕史 ▼ 正木愛乃 |
12/ 18 ( 月) | 00:50-
13:35 | フィットネススタジオ | バレエ入門 | 井埜奈々絵 ▼ 休講 |
12/ 20 ( 水) | 11:30-
12:15 | ウェルネススタジオ | ●コンディショニングプログラム fiveフロアーストレッチ45 ▼ メガダンス45 | 須山幸夫 |
12/ 22 ( 金) | 13:30-
14:20 | フィットネススタジオ | ZUMBA®50 | マリ・グレス ▼ 休講 |
12/ 22 ( 金) | 14:35-
15:20 | フィットネススタジオ | 美ビューティーBodyWave | マリ・グレス ▼ 休講 |
12/ 22 ( 金) | 10:30-
11:15 | プール | ウォーク&コンディショニング | 須山幸夫 ▼ 休講 |
12/ 22 ( 金) | 11:30-
12:00 | プール | 泳ぎこみ500 | 須山幸夫 ▼ 休講 |
12/ 22 ( 金) | 11:30-
12:15 | プール | バタフライ | 増田郁乃 ▼ 休講 |
12/ 26 ( 火) | 11:30-
12:00 | フィットネススタジオ | ●エアロビクス・ダンスプログラム スタート | 増田郁乃 ▼ 休講 |
12/ 27 ( 水) | 00:45-
13:30 | ウェルネススタジオ | ベーシックヒップホップ | 新井信吾 ▼ 休講 |
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