スタッフブログ(月別)

  • あれから2ヵ月近く
    2017年08月29日

    朝晩が心なしか涼しくなってきましたね。 まだまだ夏を楽しみたいと感じているマネージャーの黒田です。 さて、今年の7月5日~6日にかけて九州北部で集中豪雨が発生。 多くの被害がありました。 アスリエでは各店、九州北部豪雨被害の募金も行ない、皆様より暖かいご協力も いただきました。 私の実家は福岡県の古賀市という玄界灘、海のある街ですが、祖父のお墓は 福岡県朝倉郡という今回の被災地にあります。 先日帰 […]


  • 今週の木曜日は・・・。
    2017年08月29日

    皆さんこんにちは! インストラクタ-の兼久です!   今週の8/31日木曜日はマネージャー黒田による応急救護と 私兼久によるお尻、二の腕引き締めの無料レッスンがあります。     応急救護の講習は日常生活のもしもに役立ちます。   お尻・二の腕引き締めはなかなか運動の効果が出ない方に 身体を変えるヒントになるレッスンです。   是非皆様お誘いあわせ […]


  • ショップからのお知らせ
    2017年08月27日

    こんにちは!   今日はショップからの発信です!   リファグレースヘッドスパの 体験販売会を行います。 目の疲れ、肩こり血流改善、リフトアップ の効果が期待されます! 9月2日(土)から9月9日(土)まで行っています!   無料体験ですので、ぜひお試しください!     小原旺久


  • 8月31日木曜日 特別レッスンのお知らせ
    2017年08月25日

      みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   ここ数日また気温が高くなりましたね。   体調などは崩されてないでしょうか?   水分補給はこまめにしてくださいね!   さて、本日は8月31日にある特別レッスンの   ご案内をします。   ・救命救急講習会   ・お尻二の腕ひきしめ &n […]


  • 熱い夏
    2017年08月22日

    こんにちは!!   インストラクターの兼久です。   今年の夏は関東地方は雨が多いですね。   これぞ夏!!っていう空が恋しい今日この頃。。。   先日マシンジムにあるテレビの前で会員の皆様が何かを食い入るように見ていたので気になって覗いてみたら高校野球の中継をしていました。   高校野球を見ると夏だなーと感じます。 1つのボールを夢中で追いかける […]


  • まだ
    2017年08月21日

    こんにちは。 夏なのに雨ばっかでなつー!!となれていない石渡です。   まだ夏がおわりたくなーい!!ということで、夏にやりたいこと   ・スイカを食べる ・かき氷を食べる ・韓国料理を食べる   って食べ物ばかり(笑)   運動してから食べてイーブンな夏を過ごしましょう★     石渡 亜衣


  • レッスン紹介!
    2017年08月20日

    こんにちは   インストラクターの小原です!     今日は自分が持っているレッスンの紹介です!   ファイドウ   音楽に合わせて、 パンチやキック等の格闘技の動きを行う 有酸素運動になります! 難しく見えますが、同じ動きを繰り返しているで意外と 簡単です! 三回受けていただければ動きも覚えられます! ぜひ三回は出ていただきたいです! &nbsp […]


  • プールの水の入れ換え
    2017年08月19日

    涼しい日が続き、夏の日差しが恋しいマネージャーの黒田です。 アスリエ相模原店の8月メンテナンス休館日が終了いたしました。 大変長らくお待たせいたしました。 さて、8月メンテナンス休館日では法令設備点検や修繕以外に、従業員による清掃、 そしてプールの水の入れ換えを行なっておりました。 これが実は一大イベントでございます。 プールの大量の水を抜き、清掃を行ない、また水を入れて行く。 あまりにも大量の水 […]


  • ありがとうございました
    2017年08月18日

    みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   13日~17日のメンテナンス休館日   ご協力ありがとうございました。   本日から営業再開です。   みなさまのお越しをスタッフ一同   心よりお待ちしております。    


  • ジョイリハアスリエ
    2017年08月12日

    暑い日が続いたかと思えば、急に涼しくなったり天候が悪くなったり 最近の天気は安定しないですね。 そんな中で垣間見る入道雲で夏を感じているマネージャーの黒田です。 このブログをご覧になるタイミングでアスリエ相模原店はちょうど休館日になっております。 8月13日(日)~8月17日(木)の期間です。 ご不便をお掛けいたしますが、また休館日明けからのご来館をお待ちいたしております。 さて、先日アスリエの系 […]


  • おすすめレッスン
    2017年08月11日

    みなさん、こんにちは!   インストラクターの矢萩愛菜です。   最近は急な雨でジメジメが嫌ですね。。。   本日はおすすめレッスンを紹介します!!!   それは、、、   XT29ホリスティック・XT29スパルタン   どちらも、サーキットトレーニングです!   40秒間全力で動き、20秒間休憩を   上半身2サイク […]


  • どちらが山川でしょう?
    2017年08月09日

    こんにちは!ブログ初登場の山川です。 アスリエには今年の5月からインストラクターとしてお世話になっています。遠目から見るとマネージャーの黒田にそっくりだと言われますが、似ているでしょうか?下に写真を添付するので、どちらが山川か当ててみてください! さて、簡単に自己紹介をします!出身は長崎県で、幼少の頃から社会人まで野球をやっていました。現在は高校野球の指導者を目指し、日々勉強の毎日です。ちなみに、 […]


  • スタッフ紹介
    2017年08月06日

        こんにちは!     本日は新しいスタッフの紹介です!     名前 北 琴春 キタ コハル     出身地 東京都 町田市     スポーツ歴 ダンス5年、テニス3年、剣道10年     趣味 ドライブ     一言 カラダを動かす事をもっと好きにな […]


  • なぜ?ここに・・カブトムシ
    2017年08月05日

    お祭りシーズンですね。何歳になってもこの季節は気持ちも高まる マネージャーの黒田です。 さて、ある日スタッフ用通用口で仲間と会話をして、ふと見ると・・ カブトムシがパックに入っていました。 空気穴を開けた状態で。 久しぶりの本物のカブトムシに私は子供のように目をキラキラ!! いや、ふと我に返り、何故この場所、スタッフ用の下駄箱にカブトムシが??   聞けばフロント女性スタッフのご主人が捕 […]


  • ABCベルトチャレンジ測定終了間近
    2017年08月04日

    みなさん、こんにちは!   インストラクターの矢萩愛菜です。   8月が始まりましたね!   8月が始まったということは・・・   そう!   ABCベルトチャレンジ測定終了期間です!!!     最終測定はジム・フロントで行っております。   スタッフにお声掛けくださいませ。   測定終了した方の中でも、- […]


  • 夏バテ予防!!
    2017年08月01日

    皆さんこんにちは!   インストラクターの兼久です。 ここ数日晴れたり雨が降ったりと落ち着かない天気の日が続きがちですが皆様いかがお過ごしですか? 今回は夏バテ予防のテーマでお送りいたします。   ・食事 そうめんやうどんなどのさっぱりとした食品を選びがちになり栄養バランスが崩れがちになります。 よってタンパク質や、ビタミンミネラルを含む野菜果物を積極的に取り入れましょう! ビ […]



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